Исследование эффективности сочетанного применения физических тренировок и нормобарической гипоксии в оптимизации функционального состояния людей, чья деятельность связана с применением скоростных средств передвижения

Актуальность. В настоящее время отмечают не только увеличение количества самых разных скоростных средств передвижения, но и неограниченную доступность к ним населения по гендерному, возрастному и ценовому параметрам, что способствует росту травматизма, первопричиной которого зачастую становится недостаточность системы статокинетической устойчивости человека.

Цель. Определение эффективности курсового применения физических упражнений в сочетании с нормобарической гипоксией в повышении статокинетической устойчивости людей, имеющих симптомы статокинетической неустойчивости при передвижении на скоростных видах общедоступного транспорта.

Материал и методы исследования. Исследование выполнено с участием 47 практически здоровых мужчин (32 — экспериментальная группа, 15 — контрольная) в возрасте 18–22 лет, являющихся потенциальными участниками движения. С целью повышения статокинетической устойчивости испытуемые экспериментальной группы в течение 2 нед тренировали вестибулярный аппарат при помощи модифицированной пробы А.И. Яроцкого в сочетании с нормобарической гипоксией. Испытуемые контрольной группы, получали «ложные» курсы нормобарической гипоксии, без физических тренировок. Статистическая обработка полученных данных осуществлена с использованием параметрического t-критерия Стьюдента.

Результаты. В результате проведённых исследований установлено, что у испытуемых экспериментальной группы на 101,0% увеличилось время переносимости пробы непрерывной кумуляции ускорений Кориолиса при одновременном уменьшении степени выраженности сенсорного, вегетативного, соматического компонентов статокинетических реакций (на 50,0% — чувства жара, на 25,0% — тяжести в голове, на 33,4% — головокружения, на 40,0% — дискомфорта в желудке). Полученные результаты подтверждаются и положительной динамикой показателей статического стабилометрического теста комплексной функциональной компьютерной стабилографии.

Вывод. Применение модифицированных тренировок А.И. Яроцкого в сочетании с нормобарической гипоксией способствует оптимизации функционального состояния и повышению статокинетической устойчивости людей, чья деятельность сопряжена с управлением скоростными транспортными средствами.